Qual foi a última vez que você foi ao oftalmologista? O Bem Estar desta quinta-feira (23) falou sobre a saúde dos olhos. Você enxerga bem? Tem problema de vista? Participaram do programa a nossa consultora e pediatra Ana Escobar e o oftalmologista Samir Bechara. Você costuma iluminar o ambiente quando vai ler? A iluminação faz toda a diferença na hora da leitura. O doutor Samir explica que a luz deve vir dos lados ou, se vier de cima, não deve produzir sombra. A luz também não deve refletir diretamente nos olhos de forma intensa. E na hora de ler no celular ou no tablete? No caso dos aparelhos eletrônicos, deve-se diminuir a intensidade do brilho na tela até ficar confortável. Ele lembra que a luz dos aparelhos eletrônicos não faz mal, não causa doenças. Hoje em dia é muito comum ver pessoas andando enquanto usa o celular ou tablets para mandar mensagens, jogar ou ler. Isso passou a ser inevitável, porém, ler em movimento pode gerar uma fadiga maior nos músculos responsáveis pel