'Sem Alergia, com qualidade de vida' terá atividades gratuitas e começa na segunda-feira, Dia Nacional de Prevenção das Doenças Alérgicas, em 21 estados brasileiros
Já pensou passar o inverno sem crises de rinite alérgica ou poder voltar a comer aquele alimento - quase sempre delicioso - que te dá alergia? Voltados para a prevenção, especialistas da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (Asbai) lançam na próxima segunda-feira (7), que é o Dia Nacional de Prevenção das Doenças Alérgicas, a campanha Sem alergia, com qualidade de vida, que terá atividades gratuitas de 7 a 11 de maio. O calendário completo das atividades pode ser encontrado no http://www.asbai.org.br/.
As doenças alérgicas predominantes no Brasil, segundo informações do Banco de dados do Sistema Único de Saúde (Datasus) são as respiratórias, com destaque para a asma e rinite alérgica, além de reações a alimentos, medicamentos, picada de insetos e alergias de pele.
Ainda segundo o Datasus, a asma atinge de 10% a 25% da população brasileira, sendo responsável, anualmente, por 400 mil internações hospitalares e 2,5 mil óbitos. Os problemas respiratórios acometem mais os pacientes nas estações do outono e inverno, devido às baixas temperaturas e à facilidade de proliferação de ácaros, o que causa um número muito grande de atendimentos ambulatoriais, principalmente em salas de urgência. Sem falar que as alergias são responsáveis por muitas faltas ao trabalho e à escola.
Segundo dados do International Study of Asthma and Allergies (ISAAC), a rinite alérgica atinge cerca de 26% das crianças e 30% dos adolescentes brasileiros, sendo considerada fator de risco para crises asmáticas.
Já as alergias alimentares atingem 8% das crianças e 2% dos adultos. Pesquisas divulgadas em vários países mostram a eficácia da imunoterapia oral nestes casos. O procedimento é realizado com a ingestão do alimento alérgico causador e tem como objetivo tornar o organismo mais tolerante à substância.
“É uma espécie de vacina que ajuda a dessensibilizar o organismo aos poucos, até que a pessoa tolere quantidade suficiente do alimento que permita uma dieta livre sem reação”, explica Dra. Ariana Campos Yang, diretora da Asbai.
Reforço - Isabella Ballalai, presidente regional da Sociedade Brasileira de Imunizações – (SBIm-RJ), garante que manter o calendário de vacinação em dia é importante para evitar que se agravem os quadros de doenças respiratórias e alergias.
“A atitude é muito importante para evitar complicações nos quadros de asma, como a gripe e a pneumonia, por exemplo”.
Vale lembrar que na questão dos prematuros, esta é uma preocupação ainda maior.
“A vacinação pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças respiratórias - as que mais afetam os bebês, já que o pulmão é um dos órgãos mais frágeis neles”, afirma.
Controle na hora do banho
Todo cuidado na hora de se proteger das alergias é importante. Devemos ficar atentos principalmente ao banho.
“Com as baixas temperaturas, tendemos a exagerar nos banhos muito quentes, o que contribui para retirar a camada de proteção natural da pele, deixando-a suscetível a infecções e alergias”, diz a dermatologista Annia Cordeiro Lourenço.
Ela explica que esse óleo natural funciona como uma camada de proteção para evitar a penetração de bactérias, fungos e vírus presentes nos ar.
“Além disso, esse óleo faz uma ‘barreira’ entre a pele e substâncias que podem causar alergia como mofo, fibras de tecidos ou poeiras”, explica.
Segundo a médica, nessa época do ano, as pessoas parecem ter mais dificuldade para cuidar da pele e o frio acaba afastando os pacientes de cuidados básicos, como o uso do hidratante.
“É fundamental observar as orientações médicas pois a perda da proteção natural da pele propicia o aparecimento ou agravamento de doenças, como alergias, dermatites de contato, e psoríase, por exemplo”, pondera.
Segundo Annia, a caspa também costuma despontar nessa época.
“As pessoas que normalmente apresentam o problema deve prevenir, usando xampu anticaspa logo que o clima esfriar e mantê-los durante todo o inverno”, aponta.
Além disso, é importante observar o tempo e temperatura na hora do banho.
“Ninguém precisa - nem deve - tomar banho gelado. O importante é que sejam banhos mais curtos e que a água não esteja tão quente a ponto de deixar a pele vermelha. Além disso, abra mão das esponjas e não exagere no sabão. Prefira os sabonetes neutros ou com hidratantes na sua fórmula”, afirma.
Vale apostar em cremes e loções hidratantes, que devem ser usados diariamente.
A endocrinologista Lila Valente, da Clínica Clinic Med, destaca a importância de respeitar o consumo diário de água para garantir a manutenção das células mortas e o bom funcionamento do organismo. Quando o tempo fica mais agradável algumas pessoas se esquecem de beber água.
“O recomendado para o consumo de água por dia é em média de 35-50 ml/kg de peso corporal. Deve ser adequado a cada estação do ano e ainda está relacionada à quantidade de calorias ingeridas. Obedecendo essa regra, será mantida uma boa função intestinal, renal, além de melhorar a qualidade da pele e o equilíbrio da pressão arterial”, explica.
Confira as campanhas que serão realizadas no Rio
As ações acontecem paralelamente em 21 estados brasileiros e têm o objetivo de alertar as pessoas sobre as doenças que afetam atualmente 30% da população, sendo que 20% desse percentual são as crianças. No domingo, 6 de maio, o Parque dos Patins na Lagoa abre a semana com evento direcionado ao público infantil, o evento, que acontece de 9 às 13 horas contará com a brincadeiras, bandinhas, um ácaro gigante, blimps e palhaços perna de pau. Será realizada a medida de Pico de Fluxo Expiratório, distribuição de folder e haverá a presença de especialistas.
Nos dias 8 e 10 de maio, das 8 às 10 horas, na Policlínica Piquet Carneiro, da Uerj, haverá apresentação de data show sobre lavagem nasal, uso de dispositivos na asma e controle ambiental, distribuição de material educativo e esclarecimento de dúvidas com a equipe médica.
Dia 9, das 13 às 15 horas na Policlínica Geral do Rio de Janeiro será realizada a jornada Doenças de Inverno – Asma, Rinite e Sinusite em conjunto com a Associação Brasileira de Asmáticos (Abra). Também serão realizadas atividades de sala de espera com os pacientes do ambulatório, no período da manhã. No mesmo dia, o Serviço de Alergia e Imunologia do Hospital São Zacharias fará atividades interativas com os pacientes abordando a importância das principais doenças alérgicas, com destaque para métodos que auxiliam o diagnóstico como espirometria, testes cutâneos e o tratamento, medicamentos, controle do ambiente, serão abordados.
Dia 11 de maio, no Hospital Gaffrée e Guinle, das 10 às 12 horas, os participantes poderão conferir a palestra educativa Alergia Alimentar - Fatos e Mitos e participar de uma trabalho de avaliação sobre o conhecimento de leigos sobre alergia alimentar. A programação completa está disponível no site da Associação (http://www.asbai.org.br/).
Fonte : O Fluminense
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