Biblioteca da Faculdade de Medicina - UFF

Pessoas sedentárias que costumam se aventurar em alguns fins de semana (jogando aquele torneio de futebol entre amigos) precisam tomar cuidado. A prática pode ser nociva ao coração, que provavelmente não estará fortalecido para aguentar a intensidade de um exercício. — O problema é justamente a falta de periodicidade nos exercícios, que pode aumentar as chances de desenvolver doenças cardiovasculares. Isso porque quando fazemos alguma atividade que não temos costume, o coração não está preparado para a sobrecarga de esforço repentino — afirma o cirurgião cardiovascular Marcelo Sobral. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que sejam feitos pelo menos 150 minutos de atividade física de intensidade baixa ou moderada por semana ou 75 minutos de exercício vigoroso, preferencialmente divididos em cinco dias. Para quem tem a vida muito corrida e o fim de semana é o único momento disponível para se exercitar, é melhor praticar alguma atividade nestes dois dias do que se manter no

Uma cólica incapacitante. Muitas mulheres acham normal passar por isso uma vez por mês e demoram a descobrir a endometriose. A gestora financeira Fernanda Hutter, por exemplo, passou 23 anos sofrendo com fortes dores sem saber a causa. Foram anos e anos passando por vários médicos, fazendo um monte de exames e ouvindo uma série de diagnósticos errados. Em meio a tudo isso, tentando engravidar do segundo filho. “Passamos por vários tratamentos, fiz várias fertilizações sem sucesso. É sempre com muita dor, dor intensa, dor lombar, cólica incapacitante para o trabalho”. Até que ela finalmente descobriu que tinha endometriose. “A cirurgia foi bem extensa, mais de 10h. Tiraram 25 centímetros de intestino, limparam a bexiga, tiraram uma trompa. Também tirei o apêndice”. Para alertar outras mulheres, Fernanda enviou sua história para o Bem Estar. “Tenho endometriose profunda desde 2013 e fiz a cirurgia. Três meses depois, consegui engravidar normalmente. Pena que a endometriose

Fonte: Ministério da Saúde

O novo personagem da Turma da Mônica, o pequeno Edu de 9 anos, tem distrofia muscular de Duchenne, uma doença hereditária e degenerativa que, inicialmente, afeta a capacidade motora dos meninos. A ideia de contar a história de uma criança com doença rara — um a cada 5 mil meninos são acometidos no mundo — é promover a inclusão entre os pequenos. — Esta doença é causada pela ausência de uma proteína chamada distrofina, que é essencial para a formação do músculo. Sem a presença dela, o paciente fica cada vez mais incapacitado de andar — explica a especialista em doenças neuromusculares Camila Pupe, neurologista do Hospital Badim e professora da UFF. A doença afeta principalmente os meninos e os sintomas começam a aparecer entre os 3 e 6 anos de idade. A dificuldade para correr e se levantar são sinais de alerta para este tipo de distrofia, assim como as panturrilhas aumentadas e a necessidade de andar na ponta dos pés. — Como a criança apresenta fraqueza para andar,a musculatura

Uma pílula anticoncepcional para homens passou nos testes iniciais de segurança humana, afirmaram especialistas nesta terça-feira, dia 26. A pílula, feita para ser tomada uma vez ao dia, contém hormônios desenvolvidos para impedir a produção de espermatozóides. O anúncio foi feito em no encontro anual da "Endocrine 2019", uma importante conferência médica, realizada em Nova Orleans, nos EUA. Esta pílula masculina está sendo testada por pesquisadores da Universidade de Washington e da LA BioMed. Os médicos destacam que esta seria uma adição bem-vinda ao preservativo (camisinha) ou à vasectomia — as únicas opções atualmente disponíveis para os homens controlarem a natalidade. Os participantes da conferência ponderaram, no entanto, que ainda pode levar uma década para o produto chegar ao mercado. Esse ainda incipiente avanço vem quase 60 anos depois do lançamento da pílula feminina — ela alcançou as primeiras farmácias no ano exato de 1960. Como explicar essa demora? Pa

A data 24 de março é mundialmente conhecida como o  Dia Mundial de Combate à Tuberculose . Esta doença é considerada um sério problema da saúde pública, que, por ser infecciosa e transmissível, atinge cerca de 8,8 milhões de pessoas, provocando 1,1 milhões de mortes por ano no mundo. Embora seja uma enfermidade passível de ser prevenida, tratada e mesmo curada, ainda mata cerca de 4,7 mil pessoas todos os anos no Brasil. A alta taxa de infectados se deve a inúmeros fatores, como contágio pelo ar, através da tosse, espirros e fala da pessoa doente, à alta incidência em grandes aglomerações humanas e em habitações insalubres e, ainda, à quantidade de comprimidos e longevidade do tratamento, que dura cerca de seis meses. Farmanguinhos possui uma importante atuação, pois oferece para o Sistema Único de Saúde (SUS) um único comprimido, chamado 4 em 1, com os quatro princípios ativos usados no tratamento: isoniazida, rifampicina, etambutol, pirazinamida. Esta Dose Fixa Combinada (DFC) f

O Hospital Universitário Antônio Pedro (Huap) reinaugurou, em 25 de março, o Centro de Reabilitação Cardiovascular. O espaço esteve fechado por dois anos e com o apoio da direção do hospital e de doações, o centro conseguiu reativar suas atividades recebendo pacientes cardiopatas do ambulatório do hospital universitário, em Niterói. Para o médico cardiologista, Pablo Marino Correa Nascimento, as expectativas são as melhores possíveis diante do novo espaço. “Estamos iniciando nossas atividades com os pacientes antigos do hospital, que fizeram até mesmo um abaixo-assinado para que o centro de reabilitação cardiovascular do Huap voltasse a funcionar, devido à sua importância no tratamento terapêutico e físico desses pacientes”. Trabalhando no Huap há sete meses, a fisioterapeuta Flávia Gomes Pereira também teve que colocar a mão na massa para que o novo centro atendesse às exigências funcionais e a aplicação de normas técnicas. “Envolvemos todos que poderiam ajudar diretamente para a

Os neurônios se comunicam um com o outro por meio de impulsos elétricos de forma ordenada. Quando, por algum motivo, esses neurônios emitem uma descarga elétrica atípica ou irregular, há um quadro de epilepsia. Os sintomas desta condição podem ser variados, desde movimentos involuntários de uma parte do corpo, desconforto no estômago e alterações na visão e audição, até perda de consciência, quando o paciente cai e seu corpo passa a apresentar rigidez, treme e se contrai. Hoje, no Dia Mundial da Conscientização da Epilepsia, especialistas alertam que, quando não tratada, a doença afeta muito a qualidade de vida do paciente. — O problema é que as crises epiléticas não têm hora para acontecer. São episódios imprevisíveis que podem acontecer em qualquer momento fazendo com que o paciente não consiga se preparar antes dela chegar — afirma Arthur Cukiert, neurocirurgião com foco em epilepsia. Grande parte das epilepsias são idiopáticas, ou seja, não apresentam causa ident

A tuberculose é a doença infecciosa que mais mata no mundo, com 10 milhões de novos casos por ano e 1,6 milhão de óbitos. Os números impressionam e acabaram por levar a Organização Mundial da Saúde (OMS) a estipular a meta de diminuir em 90% a quantidade de mortos pela doença e em 80% a de infectados até 2030.  No Brasil, a tuberculose é um problema de saúde pública. Cerca de 1/3 dos casos da doença nas Américas estão no Brasil, são 67 mil novos casos por ano. O  Brasil Livre da Tuberculose  é um plano nacional, baseado nas recomendações da Estratégia Fim da Tuberculose da OMS, que já levou à redução do número de casos em 20% de 2006 a 2015. Vinte e quatro de março é o Dia Mundial de Combate à Tuberculose e, para marcar a data, o Castelo Mourisco da Fiocruz será iluminado de vermelho, cor que representa a luta pela redução da doença em todo o mundo. Fonte: Fiocruz

Crianças com Síndrome de Down têm desenvolvimento físico, mental e intelectual mais lento e por isso precisam de estímulo precoce para realizar atividades como sentar, falar e andar. Quanto mais cedo os pais trabalharem estímulos com a criança, melhor será o crescimento do filho. — Para os pacientes portadores da Síndrome de Down é importante que o estímulo seja realizado de forma contínua para ajudar nas limitações decorrentes da condição genética. A estimulação precoce ajuda no desenvolvimento e, acima de tudo, na interação social — afirma Nathália Jereissati, psicóloga e coordenadora do Centro de Apoio Familiar do Prontobaby. A síndrome é causada pela pela presença de três cromossomos 21 nas células. Isso ocorre no momento da concepção da criança. As pessoas com Down têm 47 cromossomos em suas células em vez de 46, como a maior parte da população. — Além dos atrasos globais de desenvolvimento, a criança com a síndrome também aumenta o risco do desenvolvimento de infecções

Um gel adesivo feito à base de produtos químicos ativados por luz é capaz de selar cortes na córnea — a superfície transparente e protetora do olho — e depois estimular a regeneração desse tecido. Esse achado foi descrito em um novo estudo pré-clínico publicado online na revista "Science Advances". A nova tecnologia, chamada GelCORE (gel para regeneração da córnea), pode um dia reduzir a necessidade de cirurgias para reparar lesões na córnea, incluindo aquelas que hoje exigem transplante. Esta é a expectativa dos cientistas envolvidos na criação do gel, dos Estados Unidos. — Nossa esperança é de que este biomaterial possa preencher uma lacuna importante na tecnologia disponível para tratar lesões na córnea — afirma Reza Dana, professora de Oftalmologia na Escola Médica de Harvard. — Nós nos propusemos a criar um material que seja transparente, fortemente adesivo e que permita que a córnea não apenas feche o defeito ocasionado, mas também que ela se regenere. Queríamo

Segunda-feira é o dia oficial de começar uma nova dieta. Quando pensamos em perder peso, alimentação e exercícios físicos parecem ser os únicos pilares para eliminar os quilinhos extras. Mas, alguns hábitos prejudicam demais o processo de emagrecimento, como o fato de não dormir adequadamente. Além da maior chance de atacar a geladeira durante a madrugada e comer algo nada saudável, a falta de descanso afeta o metabolismo. — O hormônio GH (hormônio do crescimento) é liberado durante a madrugada, quando a pessoa está em sono profundo. Este hormônio ajuda no ganho de massa magra e diminuição da massa gorda. Sem ajuda dele, emagrecer fica mais difícil — explica a nutricionista Maria Clara Pinheiro. A falta de planejamento da alimentação diária é outro perigo para quem está lutando contra a balança e quer passar a comer melhor. Programar os pratos e os horários de acordo com a sua rotina evita a tentação de optar por algo mais prático e saboroso na hora que a fome apertar. A mas

Até que ponto a mania de morder objetos pode virar um problema? Morder objetos é um hábito parafuncional que causa muitas complicações nos dentes e na articulação temporomandibular. Esse hábito pode provocar alguns problemas, como desgaste dos dentes (podendo até quebra-los), bruxismo, desgaste articular inflamatório, dor de cabeça e estalo nas articulações. A mania de morder começou ainda na infância da relações públicas Carla Farias. Hoje ela tem 26 anos e não consegue se concentrar sem levar algo à boca. “Pego o que estiver perto, o que estiver na minha mão. Caneta, pente, capinha de celular”. Ela já sofre com os efeitos. “Tenho bastante desgaste e tenho muita sensibilidade. Tenho bruxismo, o dente dói quando mordo porque fico tanto tempo fazendo força que tem dia que abro a boca e já está doendo”, conta. Mesmo com o incômodo, ela nunca procurou um tratamento. Para evitar que o problema se agrave, o ideal é fazer um tratamento multidisciplinar, com dentista, fisio

Foi de uma hora para a outra. “De repente, eu estava andando na rua e vinha aquela vontade de usar o toalete”, conta a aposentada Liliana Rizzi Coelho. Com a secretária Deise Barsotti, a vontade veio durante o exercício na academia. “Comecei a fazer exercício de impacto, pular e percebi que comecei a perder um pouco de urina”. Elas descobriram que estavam com incontinência urinária. De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia, a incontinência urinária atinge 35% das mulheres com mais de 40 anos, após a menopausa e em 40% das gestantes. Cerca de 5% da população (homens e mulheres) sofre de incontinência. No caso da Liliana, tudo começou aos 50 anos por causa da bexiga hiperativa, quando dá vontade de fazer xixi do nada. Já a incontinência da Deise apareceu muito cedo, antes dos 50 anos. E os sintomas surgiram depois de uma infecção. A Deise fez sessões de laser para deixar a musculatura da vagina mais forte. Melhorou, mas de uns meses para cá, ela sentiu que o proble

A atriz Tássia Camargo, de 58 anos, sofreu um enfarte no último fim de semana e foi internada. Quadros como estes são mais comuns nesta faixa etária: após entrar na menopausa (período que começa entre 50 e 55 anos), a mulher passa a correr mais risco de enfartar. Dados do Datasus apontam que enfartes após os 50 anos matam quase três vezes mais mulheres do que o câncer de mama na mesma faixa etária. — Os hormônios da fase fértil da mulher a protege da aterosclerose (acúmulo de placas de gordura), o que diminui a chance de um caso de enfarte — explica Claudio Tinoco, diretor científico da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio de Janeiro (Socerj). O enfarte ocorre quando um coágulo bloqueia a passagem de sangue. Sem irrigação, a artéria perde oxigênio e morre, afetando a oxigenação do coração. — Quando a placa de gordura da artéria se rompe, plaquetas se agregam à gordura e forma-se um coágulo, que impede o fluxo sanguíneo — detalha Mohamed Wafae Filho, chefe da Unidade Pós

Inovação em Bibliotecas foi o tema da palestra do bibliotecário Tiago Murakami, da Divisão de Gestão de Tratamento da Informação da Universidade de São Paulo (USP), durante evento promovido pela Rede de Bibliotecas da Fiocruz para celebrar este 12 de março, Dia do Bibliotecário. Murakami ressaltou o momento de mudanças que vive o setor da comunicação e informação, principalmente em função das novas práticas de acesso aberto à produção científica, inclusive aos dados de pesquisa. “A assinatura de revistas, por exemplo, vai sumir. E em um tempo bem curto”, aposta. Ele cita o projeto da União Europeia, o Plan S, para garantir que toda pesquisa realizada com financiamento público esteja disponível em acesso aberto a partir de 2020. Nesse plano, as agências de fomento é que financiariam as publicações e os pesquisadores seriam impedidos de submeter artigos em revistas que não se adequem aos parâmetros do acesso aberto. O movimento mundial em favor do compartilhamento da informação ci

Embora afetem os músculos e consequentemente a capacidade de movimentação, a espasticidade e a rigidez são problemas diferentes mas muito confundidos pela população em geral. A espasticidade é um sintoma causado por uma lesão no neurônio motor, podendo ser causada por várias AVC (acidente vascular cerebral), traumatismo craniano ou medular, esclerose múltipla em adultos, e paralisia cerebral em crianças. Já a rigidez é um dos sintomas da doença de Parkinson, na qual células cerebrais que controlam os movimentos são mortas. — Na rigidez, um segmento corporal está limitado na sua movimentação, geralmente mostrando uma alteração da postura e com déficit para desempenhar uma atividade como, por exemplo, uma rigidez do membro superior, dificultando alcançar e segurar objetos — explica Lucia Mercuri, médica fisiatra da Universidade Federal de São Paulo . Ambos os problemas costumam afetar grandemente a qualidade de vida dos pacientes, que muitas vezes passam a precisar de cuidados e

Entre os meses de março e julho, circula pela região Sudeste do Brasil o vírus sincicial respiratório (VSR). Esse microrganismo é responsável por infecções nas vias respiratórias, principalmente de bebês. Ele é a causa da maioria dos casos de bronquiolites (inflamação nos bronquíolos, pequenas estruturas pulmonares) em crianças de até 1 ano de vida. — Esse vírus pode se apresentar como um resfriado comum, mas neste período de chuvas, ele pode causar infecções graves, como pneumonia, bronquiolite e causar insuficiência respiratória, o que pode provocar a necessidade de internação hospitalar — alerta João Henrique Carvalho, médico neonatologista do Instituto Fernandes Figueira da Fiocruz. O vírus é transmitido por gotículas de secreções (liberadas em um espirro, por exemplo), mãos e objetos contaminados. Bebês prematuros ou nascidos com algum tipo de cardiopatia fazem parte do grupo de risco, ou seja, são mais suscetíveis à infecção pelo VSR. Mas todos os pais devem ficar aten