Campanha alerta para a inportância do ácido fólico na formação saudável do bebê

A Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) lançou uma campanha com o objetivo de divulgar a importância do ácido fólico durante os três primeiros meses de gravidez. O nutriente previne 75% dos casos de defeito do fechamento do tubo neural (DTN), uma malformação no feto que pode acarretar em anencefalia - quando o cérebro do bebê não se desenvolve. Ao todo é preciso ingerir 0,4 miligramas da substância ao dia.

- Quando a mulher planeja a gestação, pode começar a tomar o ácido fólico 30 dias antes de engravidar. A suplementação é importante pois é preciso muita disciplina para conseguir o nutriente pela alimentação - explica o especialista em reprodução Márcio Coslovsky.

Além do ácido fólico, outras substâncias são importantes para a saúde da futura par mamãe e do bebê. É o caso do ferro e do cálcio.

- Durante seu crescimento, o feto esgota as reservas nutricionais da mãe. Ferro e cálcio são os primeiros que precisam ser repostos. O primeiro é usado na fabricação do sangue do bebê. O segundo, no desenvolvimento ósseo - afirma Coslovsky, que dirige a clínica Primordia Medicina Reprodutiva.　

Em seguida, as reservas de proteínas e as vitaminas da mãe também caem. Para garantir que tudo corra bem durante os nove meses, o médico pode suplementar esses nutrientes. Veja no quadro ao lado como a alimentação também pode ajudar.

Fonte : Jornal Extra