Saúde em dia e pressão controlada. Esse é o desejo de muitos, e no dia 5 de abril, os servidores contarão com um aliado para atingir este objetivo: em continuidade à Prevenção e Promoção da Saúde dos Servidores, será realizada no Saguão da Reitoria, das 9h às 17h, uma atividade de prevenção à hipertensão arterial, doença que atinge um em cada três adultos no mundo. O evento será organizado pela Divisão de Promoção e Vigilância da Saúde da Coordenação de Atenção Integral à Saúde e Qualidade de Vida.
A iniciativa faz parte das comemorações pelo Dia Mundial da Saúde, que é celebrado no domingo, 7 de abril. A cada ano é selecionado um tema para lembrar a data, e, em 2013, o combate à hipertensão foi o escolhido. Os objetivos vão desde o fornecimento de informações sobre como prevenir a pressão alta, até a explicitação das causas e consequências da doença e a aferição da pressão dos interessados.
A hipertensão é causada pelo aumento da contração das paredes das artérias, o que gera dificuldades para a circulação sanguínea e sobrecarrega diversos órgãos, dentre eles, o coração. A pessoa hipertensa tem pressão arterial igual ou superior a 140x90mmHg (14 por 9) e, se não receber tratamento, pode ter complicações como entupimento das artérias, derrame, infarto e insuficiência renal. Sem controle, a doença pode levar também à cegueira e insuficiência cardíaca.
Dentre as causas para a hipertensão estão a obesidade, o estresse, o alto consumo de sal, a má alimentação e a hereditariedade. A boa notícia é que a hipertensão pode ser prevenida e controlada, e para evitá-la, aconselha-se acompanhamento médico, redução de peso e de ingestão de sal, alimentação equilibrada, evitar o uso de álcool e de tabaco, realização de atividade física e uso de medicamento para controle da pressão, caso receitado.
Fonte : UFF Notícias
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