A dor nas costas foi a principal causa dos afastamentos de trabalhadores de seus serviços em 2016, segundo o ranking mais recente de auxílios-doença concedidos pelo INSS. Sentir esse tipo de incômodo é o primeiro sintoma da hérnia de disco, que surge nas regiões lombar, cervical e dorsal.
— O disco intervertebral se desloca para cima da medula, pressionando a coluna vertebral. A medula é um conjunto de nervos e por isso o paciente sente dor — explica Adalberto Ceveari, ortopedista e traumatologista, diretor médico da Policlínica Centrodador.com.
Existem várias causas para a hérnia, que pode envolver fatores genético, mecânico, degenerativo, nervoso, vascular, imunológico, infeccioso e biológico. Quando a doença apresenta estágio mais avançado, os sintomas podem evoluir para a perda de sensibilidade e até a perda de movimento do membro a que se refere a raiz nervosa afetada.
— O tratamento tem que ser feito de forma individual. Normalmente, é à base de medicamentos, fisioterapias, ondas de choque e corrente elétrica. A cirurgia só ocorre quando a doença avança com rapidez e não responde ao tratamento — afirma o ortopedista, Maurício Marteleto Filho, membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT).
Para se prevenir das hérnias de disco, é preciso fortalecer o músculo transverso do abdômen, que ajudará na sustentação do corpo, impedindo a compressão dos discos. Manter uma boa postura, sentar de maneira ereta e dormir sem forçar a coluna são outras maneiras de evitar a doença.
Perguntas mais frequentes
Hérnia de disco pode causar formigamento ou dormência nos membros superiores e inferiores?
Sim. Com o desgaste do disco intervertebral, o nervo pode ficar comprimido e ser lesado pela fricção, causando o formigamento ou dormência
Só pessoas acima do peso ou obesas têm hérnia de disco? Apenas as idosas têm?
Não. Pessoas magras também podem sofrer o desgaste do disco intervertebral. Adultos e jovens também podem sofrer deste mal.
Fazer exercício físico de forma errada pode causar hérnia de disco?
Sim. Procure um especialista para auxiliá-lo na prática esportiva. Repetir movimentos de forma errada pode lesar a cartilagem que existe entre as vértebras e acarretar em uma lesão.
Tratamentos alternativos podem aliviar a dor e até tratar o problema?
Sim. Sessões de fisioterapia, acupuntura, compressas quentes ou frias e ozonioterapia podem aliviar o desconforto.
Hérnia de disco pode causar dor de cabeça?
Sim. Se a hérnia for cervical, a dor pode irradiar para a região craniana.
Fonte: Jornal Extra
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