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Entra e sai de ambientes frios e quentes, nesta época do ano, causa doenças

Com as temperaturas batendo recordes a cada dia que o verão se aproxima, só mesmo o ar-condicionado para amenizar o calor. Se a sensação ao chegar a um ambiente geladinho é de alívio, o entra e sai de lugares quentes e frios pode ser bastante prejudicial ao organismo e pode provocar — ou agravar — uma série de doenças.

— Qualquer choque térmico pode causar problemas de saúde porque mexe com a liberação de hormônios. Com o tempo, a exposição ao quente e ao frio desequilibra o sistema hormonal, causando alergias e deixando o sistema imunológico mais fragilizado — explica o alergista Marcello Bossois, coordenador técnico do projeto social Brasil sem Alergia.

Segundo o médico, as pessoas mais suscetíveis a doenças são aquelas que trabalham parte do dia na rua e outra parte em locais com ar-condicionado. Ou quem entra e sai de bancos, shoppings e do carro refrigerado. Quem é alérgico sofre mais ainda, já que as variações de temperatura são fatores de agravo para as crises.

Além de impedir a circulação do ar, o que facilita a transmissão de vírus e bactérias, o ar-condicionado resseca o ambiente, deixando as mucosas do nariz e da garganta secas e irritadas.

— O muco é responsável pela limpeza e proteção contra micro-organismos. Seca, a mucosa se fragiliza, e a pessoa fica mais propensa a doenças se tiver contato com o agente infeccioso. Quanto mais frio estiver o local, maior o ressecamento — diz a otorrinolaringologista Patricia Ciminelli.

Mas o ar-condicionado não é de todo mau. O problema é o excesso. Para fazer do aparelho um amigo da saúde, basta usá-lo numa temperatura não muito baixa e manter a limpeza dos filtros.

— O ar tira umidade do ambiente, eliminando mofo. O ideal é entre úmido e seco — diz Bossois.


Fonte : Jornal Extra

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