Banho rápido e morno pode evitar a pele ressecada

Muita gente não abre mão daquele banho quentinho no inverno. E o banho é uma das causas da pele ressecada. A água quente tira uma parte da barreira protetora da epiderme, o que provoca o ressecamento. Pele descamando ou coçando é sinal de desidratação.

A dermatologista e consultora do Bem Estar Márcia Purceli explica que a hidratação começa no banho. O ideal é que o chuveiro não aqueça além dos 37 graus. Mas outras atitudes podem ajudar a reduzir os estragos na pele: banho rápido (cinco minutos); morno; sem bucha; com pouco sabonete e uma vez ao dia.

Mesmo com os cuidados no banho, precisamos hidratar o corpo fora dele. Loção e creme são as opções mais indicadas. A loção é mais aguada e é boa para quem tem pelos. Já o creme é mais potente e melhor para quem tem a pele mais seca. O hidratante de banho não é indicado, assim como o óleo.

Fonte: G1

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